Online lekce
Balíček všech programů
Vše na neomezenou dobu
Všechny mé programy současné i budoucí na neomezenou dobu.
Všechna videa
Členská sekce
NEJOBLÍBENĚJŠÍ. Přes 180 lekcí. Vyberte si, co chcete dnes cvičit podle času a nálady. Online lekce.
LOW CARB Výzva
Program na 40 dní
Mých 40 dní s LOW CARB. Cvičení + jídelníček. 20 TOP lekcí + primitivní recepty 🙂
Záznamy z online lekcí
Na neomezenou dobu
55 kompletních lekcí na doma včetně komentáře pro správné provedení cviků.
Belly burn program
Program na 21 dní
21 dní ke krásnějšímu bříšku. 21 lekcí cvičení, vzorový jídelníček, rady pro lepší stravování.
Výzva na 30 dní
Program na 30 dní
Cvičení a jídelníček na 30 dní. Všechny dny programu Vám zůstávají na neomezenou dobu.
Výzva na 3 měsíce
Program na 90 dní
Cvičení a jídelníček na 3 měsíce. Všechny dny programu Vám zůstávají v členské sekci a můžete se k nim kdykoliv vracet.
Zdravá záda
Program na 10 dní
10 lekcí, aby záda nebolela. Lekce na správné protažení a posílení nejen zádových svalů.
Výzva na 7 dní ZDARMA
Program na 7 dní
Vyzkoušejte si, jak fungují moje programy.
Můžete použít na lekce na doma i společné lekce.