Program

Výzva na 30 dní

Ráda byste si doma zacvičila, ale ze všech dostupných videí Vám jde hlava kolem a nevíte jak začít?
Chcete formovat postavu, zhubnout, citit se lépe a nevíte, jak si poskládat tréninkový plán?
Už vám dochází insprirace na domácí cvičení?
Začněte cvičit ještě dnes!

Chcete tréninkový plán a cvičit opravdu správně?

Mám pro Vás 30 lekcí na doma, ke kterým potřebujete jen podložku a 2 metry místa.

Vstupte do mého online fitka

kde na Vás čekají plnohodnoté lekce, jako ve fitstudiu.

Tabata, funkční trénink, bodyform, deepwork, CORE workout a mnoho dalších...

Protože pokud cvičíte stále to samé dokola, tělo si na pohyb zvykne a spaluje při něm méně a méně kalorií. Proto je každá má lekce trochu jiná. Má jiné časové intervaly a je jinak dlouhá s jinými cviky.

30 lekcí na doma

Začněte hned a rozložte si lekce podle svých sil a možností.

Prověřené cviky, které fungují

Prověřené 17-ti letou praxí a stovkami klientů.

Všechny lekce včetně komentáře

Vždy uvádím lehčí a těžší varianty. Popisuji správné provedení cviku.

Jak to konkrétně probíhá?

1
Po zaplacení obdržíte přístupy do členské sekce
2
Každá lekce má průměrně 45 minut
3
U lekcí uvádím lehčí a těžší varianty.
4
Čeká Vás 30 TOP lekcí nových i výběr z nejlepších záznamů.

Roční členství

990 Kč

Ročně

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

Přes 220 lekcí

Online lekce

5 dietních programů

Přístup na rok

Objednat

Výzva 30 za 30

990 Kč

Na neomezenou dobu

30 TOP lekcí v členské sekci

+ 2 lekce jako bonus

Přístup na neomezenou dobu

K lekcím se můžete kdykoliv vrátit

Objednat

Váháte?

Cvičení Vám zabere okolo 45-ti min. denně

Vhodné pro začátečníky i pokročilé

U cviků uvádím lehčí a těžší a varianty

Ke cvičení potřebujte pouze podložku a přístup k internetu.

Členská sekce má již 0 členů.

Co musíte udělat Vy?

objednejte výzvu
koukněte do e-mailu a se přihlaste do členské sekce
postupujte od 1. lekci k poslední
najdete zde tabaty, funkční tréninky, kruháčky, bodyform, deepwork včetně rozcvičky a protažení a komentáře
potřebujete pouze podložku a přístup k internetu

Chci objednat Tréninkový plán

Co na Výzvu říkají účastníci?

Kdo jsem?

Jsem 17 let fitness lektorkou a v posledních letech se intenzivně vzdělávám v oblasti výživy.

Sama jsem si prošla spoustou školení a trenérů a proto dobře vím, co opravdu funguje a co ne.

Jsem také matka na mateřské a vidím, jak těžké je dostat se někam na lekci s trenérem.

Proto jsem vytvořila videa na doma, které Vám zaberou maximálně 50 minut a výsledky vidíte velice rychle. Cvičení pomohlo již stovkám klientek. Věřim, že budete také spokojená.