Balíček všech programů

TABATA, FUNKČNÍ TRÉNINK, BODYFORM...

200 lekcí na doma

 

NA NEOMEZENOU DOBU

Jak to konkrétně probíhá?

  • 1
    Po objednání obdržíte přístupy členské sekce. BEZ ČASOVÉHO OMEZENÍ
  • 2
    Vyberete si, co chcete cvičit nebo se necháte vést mým programen
  • 3
    Jak často a kdy budete cvičit je jen na Vás. Mé doporučení je alespoň 3x týdně.
  • 4
    Výběr máte již nyní z více než 100 cvičebních lekcí, z pěti dietních programů a šesti tréninkových programů
  • 5
    Členství není nijak časově omezené
Balíček všech programů
4490 Kč
Přes 200 videí v členské sekci, rady a tipy do e-mailu, moje podpora, 7 tréninkových plánů od začátečníků přes zdravá záda až po lekce pro pokročilé.

Jak to v členské sekci vypadá?

V balíčku najdete:

  • Všechny mé lekce
  • lekce typu HIIT, bodyform...
  • program Belly burn (cvičení + jídelníček)
  • program Zdravá záda
  • program Výzva (cvičení + jídelníček)
  • program pro začátečníky
  • program pro pokročilé
  • prověřené dietní programy
  • LOW CARB Výzvu
  • Novoroční výzvu
  • Tréninkový plán na 6 měsíců - Myslím to vážně!
  • Program - Bude prdel - posilování na hýždě

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Váháte?

Cvičení Vám zabere okolo 30 min. denně

Lekce mají 10 až 50 minut

Vhodné pro začátečníky i pokročilé

U cviků uvádím lehčí a těžší a varianty

Členství není nijak časově omezené

Cvičení máte na neomezenou dobu.
Členská sekce má již 0 členů.

Co musíte udělat Vy?

  • objednejte balíček
  • koukněte do e-mailu a přihlaste se do členské sekce
  • vyberte si stravovací program, který Vám vyhovuje
  • vyberte si cvičební program, který Vám vyhovuje
  • stáhněte si jídelníček, nákupní seznam a začněte cvičit
  • pokud budete potřebovat poradit, jsem Vám k dispozici
  • ke cvičení Vám stačí podložka (případně 2 kg činky, gumička, ale není to nutné)

Kdo jsem?

Jsem 17 let fitness lektorkou a v posledních letech se intenzivně vzdělávám v oblasti výživy. 

Sama jsem si prošla spoustou školení a trenérů a proto dobře vím, co opravdu funguje a co ne. 

Jsem také matka na mateřské a vidím, jak těžké je dostat se někam na lekci s trenérem.

Proto jsem vytvořila videa na doma, které Vám zaberou maximálně 50 minut a výsledky vidíte velice rychle. Cvičení pomohlo již stovkám klientek. Věřim, že budete také spokojená.

Můžete mě navštívit na facebooku nebo instagramu a dozvědět se o mně více. 

Reference

Sarko, chtela jsem Ti podekovat😉....dnes jsem uz i doma dostala pochvalu, o tom jak na me zacinaji byt videt tvoje lekce! Ja se hlavne citim dobre. Jsi skvela a tvoje hodiny me bavi...a to se cely zivot prohlasuju za kavarenskeho povalece.
Katka
Šárko, chtěla bych vám moc poděkovat... Díky vám jsem od dubna nejmíň o 10 kilo lehčí a pořád to jde dolů ☺️ nejvíc to je vidět na oblečení...před půl rokem jsem pomalu nedopla kalhoty a teď už mi nestačí ani pásek, pořád mi padaj 😄 ale nebýt vás, tak by mi to nevydrželo, s váma mě to prostě strašně baví a těším se na každý cvičení! Takže za mě taky velký dík a 👍
Karolína
Díky Šárko, cvičím podle vašich lekcí týden a už jsou mi volnější kalhoty 😀
Lucka
ŠARKO ZACVIČILA JSEM SI DOBŘE, MÁTE TO PERFEKTNI, CVIČIM PODLE VAS MOC RÁDA!
Magda

Změna za 40 dní s mým low carb jídelníčkem

a cvičením 3x týdně

Šárka