Balíček všech programů
TABATA, FUNKČNÍ TRÉNINK, BODYFORM...
300 lekcí na doma
13 tréninkových programů
NA NEOMEZENOU DOBU
Jak to konkrétně probíhá?
- 1Po objednání obdržíte přístupy členské sekce. BEZ ČASOVÉHO OMEZENÍ
- 2Vyberete si, co chcete cvičit nebo se necháte vést mým programen
- 3Jak často a kdy budete cvičit je jen na Vás. Mé doporučení je alespoň 3x týdně.
- 4Výběr máte již nyní z více než 300 cvičebních lekcí, z pěti dietních programů a 13 tréninkových programů
- 5Členství není nijak časově omezené
Balíček všech programů
5 990 Kč
Přes 300 videí v členské sekci, rady a tipy do e-mailu, moje podpora,
13 tréninkových plánů od začátečníků přes zdravá záda až po lekce pro pokročilé.
Jak to v členské sekci vypadá?
V balíčku najdete:
- Všechny lekce
- Všechny programy
- lekce typu HIIT, bodyform...
- program Belly burn (cvičení + jídelníček)
- program Zdravá záda
- program Výzva (cvičení + jídelníček)
- program pro začátečníky
- program pro pokročilé
- prověřené dietní programy
- Novoroční výzvu
- Tréninkový plán na 6 měsíců - Myslím to vážně!
- Program - Bude prdel - posilování na hýždě
Váháte?
Cvičení Vám zabere okolo 30 min. denně
Lekce mají 10 až 50 minut
Vhodné pro začátečníky i pokročilé
U cviků uvádím lehčí a těžší a varianty
Členství není nijak časově omezené
Cvičení máte na neomezenou dobu.
Členská sekce má již 0 členů.
Co musíte udělat Vy?
- objednejte balíček
- koukněte do e-mailu a přihlaste se do členské sekce
- vyberte si stravovací program, který Vám vyhovuje
- vyberte si cvičební program, který Vám vyhovuje
- stáhněte si jídelníček, nákupní seznam a začněte cvičit
- pokud budete potřebovat poradit, jsem Vám k dispozici
- ke cvičení Vám stačí podložka (případně 2 kg činky, gumička, ale není to nutné)
Kdo jsem?
Jsem 20 let fitness lektorkou a v posledních letech se intenzivně vzdělávám v oblasti výživy.
Sama jsem si prošla spoustou školení a trenérů a proto dobře vím, co opravdu funguje a co ne.
Jsem také matka na mateřské a vidím, jak těžké je dostat se někam na lekci s trenérem.
Proto jsem vytvořila videa na doma, které Vám zaberou maximálně 50 minut a výsledky vidíte velice rychle. Cvičení pomohlo již stovkám klientek. Věřim, že budete také spokojená.
Můžete mě navštívit na facebooku nebo instagramu a dozvědět se o mně více.
Reference
Sarko, chtela jsem Ti podekovat😉....dnes jsem uz i doma dostala pochvalu, o tom jak na me zacinaji byt videt tvoje lekce! Ja se hlavne citim dobre. Jsi skvela a tvoje hodiny me bavi...a to se cely zivot prohlasuju za kavarenskeho povalece.
Šárko, chtěla bych vám moc poděkovat... Díky vám jsem od dubna nejmíň o 10 kilo lehčí a pořád to jde dolů ☺️ nejvíc to je vidět na oblečení...před půl rokem jsem pomalu nedopla kalhoty a teď už mi nestačí ani pásek, pořád mi padaj 😄 ale nebýt vás, tak by mi to nevydrželo, s váma mě to prostě strašně baví a těším se na každý cvičení! Takže za mě taky velký dík a 👍
Díky Šárko, cvičím podle vašich lekcí týden a už jsou mi volnější kalhoty 😀
ŠARKO ZACVIČILA JSEM SI DOBŘE, MÁTE TO PERFEKTNI, CVIČIM PODLE VAS MOC RÁDA!
Změna za 40 dní s mým low carb jídelníčkem
a cvičením 3x týdně
Šárka
